Voedingsadvies

Ook voor voedingsadvies kan u bij Core Act te Tongeren tercht. Hiervoor hebben we een samenwerking met 'SLANK' van Ann Zegers uit Riksingen.

In onze praktijk wordt zij vertegenwoordigd door Ann Merken.

Koolhydraatarm eten

Koolhydraatarm eten wil zeggen dat we tijdelijk de grootste koolhydraten gaan schrappen uit ons voedingsschema. We kennen 3 fases die ervoor zorgen dat je blijft verbranden en dus ook blijft afvallen. Ik werk niet met vervangmaaltijden die ervoor zorgen als dat je weer gewone voeding eet dat je bijkomt. Door mijn persoonlijke aanpak halen we de beste resultaten. Ieder lichaam is dan ook anders. Eens je op gewicht bent maken we een persoonlijk voedingsschema waarin je perfect weet hoe vaak je brood, pasta,.... kan eten zonder dat je bijkomt. Er wordt rekening gehouden met u behoeftes, sociaal leven,.... Zo blijf je mooi op gewicht. Ontdek zelf hoe goed je je voelt zonder koolhydraten en hoe jij je gewicht de baas kan.

Wat we niet doen:

• Je hebt geen opgeblazen gevoel
• Er is geen jojo effect
• Je gebruikt geen vervangmaaltijden
• JE BENT NIET OP DIEET, je eet anders maar juister
• Je hebt geen honger en geen suikerdipjes
• Je hebt geen zin in zoet

Voordelen:

• Je krijgt meer energie
• Je gewicht mooi onder controle houden en toch af en toe zondigen
• Snel resultaat
• Gevarieerde voeding
• Op een gezonde manier je gewicht verliezen